Симптомы коронавируса у человека По данным врачей, симптомы коронавируса COVID-19 на первых стадиях ничем не отличаются от обычных ОРВИ и гриппа. Его опасность в том, что он часто дает осложнение в виде вирусной пневмонии, причем развивается она очень быстро.Основные симптомы коронавируса COVID-19 слабость; повышение температуры; сухой кашель; боль в горле; отсутствие обоняния; головная боль; затрудненное дыхание; тяжесть в грудной клетке. Помимо основных симптомов при коронавирусе может быть диарея. Кроме того, на фоне основной болезни могут присоединиться бактериальные и грибковые инфекции. В некоторых случаях болезнь не имеет вообще никаких симптомов. Первые симптомы коронавируса Первые симптомы коронавируса COVID-19 схожи с другими респираторно-вирусными инфекциями. Широкомасштабные исследования, проведенные в Китае (было обследовано 72 тыс. заболевших), показали, что в 80% случаев болезнь протекает в легкой форме: насморк, кашель, небольшая температура. У 14% пациентов наблюдалась тяжелая форма – у них развилась вирусная пневмония. Еще 5% случаев – крайне тяжелая форма, при которой развивается дыхательная недостаточность, а это может привести к остановке дыхания и смертиCOVID-19 особенно опасен для пожилых людей, а так же пациентов с хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистые патологии; сахарный диабет; хронические болезни легких (ХОБЛ, астма); онкология. Симптомы коронавируса в легкой форме Для легкого течения инфекции типичны признаки, похожие на многие другие ОРВИ. Это невысокая температура, периодически […]

►1 августа 2023 года будет запущена анонимная горячая линия для работников ОАО «РЖД» ►На горячей линии будут работать высококвалифицированные психологи и круглосуточно консультировать сотрудников, оказавшихся в сложной психологической ситуации.☎

Список мероприятий по профилактике гриппа Возможность подхватить болезнь напрямую зависит от общего состояния здоровья и образа жизни. Грипп способен надолго выбить человека из колеи, поэтому его лучше предотвратить, чем лечить. Выделяют три основных способа профилактики:общая — закаливание, проветривание помещений, соблюдение температурного режима, ведение здорового образа жизни;медикаментозная — прием иммуностимулирующих и противовирусных препаратов в форме порошков, сиропов и таблеток;вакцинация — инъекционный способ защиты. Специалисты рекомендуют противостоять заболеванию прежде всего естественными способами, укрепляя организм и создавая благоприятные условия жизни Для этого необходимо:*придерживаться сбалансированного режима питания;*не пренебрегать физическими нагрузками и закаливанием;*соблюдать режим труда и отдыха;*не допускать недосыпаний;*избегать переохлаждений;*тщательно соблюдать правила личной гигиены;*уменьшить время нахождения в общественных местах во время вспышек гриппа.

«РЖД-Медицина» совместно с АО «СОГАЗ» разработали программы добровольного медицинского страхования для родственников работников РЖД — супруга, супруги, родителей или совершеннолетних детей: Локомотив здоровья — профессиональная помощь в медицинских учреждениях «РЖД-Медицина»: амбулаторно-поликлиническое обслуживание, стоматология, стационар. Высокие медицинские технологии — лечение заболеваний, которые требуют сложного высокотехнологичного вмешательства. Для участия в программах: отсканируйте QR-код в памятках (в приложении) обратитесь к сотруднику службы управления персоналом или в филиал АО «СОГАЗ» Если ваш родственник прикреплен к одной из поликлиник сети по ОМС — при оформлении полиса предоставляется скидка 20%. Подробнее о программах «Локомотив здоровья» и «Высокие медицинские технологии» читайте в памятках. Берегите здоровье!

С целью развития внутреннего туризма, доступности туристических услуг,организации санаторно-курортного оздоровления и отдыха в ОАО «РЖД» Департаментом социального развития совместно с дирекциями социальной сферы железных дорог были сформированы туристические предложения и выпущен Каталог туристических программ на 2023 год«Россия, которую стоит увидеть». Каталог размещен на Сервисном портале работника ОАО «РЖД» в разделе «Нормативные документы» «Взрослый отдых и оздоровление» https://mv.rzd/regulations.

По словам начальника Центральной дирекции здравоохранения Елены Жидковой, в этом году будет разработан план мероприятий для дальнейшего укрепления здоровья и сохранения профессионального долголетия работников железнодорожного транспорта, членов их семей и неработающих пенсионеров ОАО «РЖД».«От состояния здоровья работников зависит не только безопасность перевозочного процесса, но и эффективность работы всей отрасли в целом. Особую важность сохранения здоровья мы поняли в последние годы, во время пандемии новой коронавирусной инфекции», – рассказала она «Гудку».В ОАО «РЖД» всегда уделяется большое внимание заботе о здоровье сотрудников. Так, в 2020 году была утверждена Концепция здорового образа жизни. Документ предусматривает укрепление здоровья, повышение физической активности и избавление от стресса.Концепцией предусмотрено в течение пяти лет создание на рабочих местах условий, мотивирующих сотрудников отказаться от вредных привычек в пользу здоровье сберегающей модели поведения. Для этого проводятся различные мероприятия и акции, например, Неделя здорового образа жизни, Неделя психологического благополучия, а летний период проходит под знаком «Лето здоровья».