►1 августа 2023 года будет запущена анонимная горячая линия для работников ОАО «РЖД»
►На горячей линии будут работать высококвалифицированные психологи и круглосуточно консультировать сотрудников, оказавшихся в сложной психологической ситуации.☎
Последние записи блога
Loading…
7Июль
2023
Энтеровирусная инфекция — группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными серотипами энтеровирусов. Характеризуется многообразием клинических проявлений с возможным поражением практически всех органов и систем. Заканчивается, как правило, выздоровлением. Краткое содержание статьи — в видео: Этиология Домен: Вирусы Группа: Riboviria Порядок: Picornavirales Семейство: Пикорнавирусы (Picornaviridae) Род: Энтеровирусы (включает 15 видов: вирусы полиомиелита, Коксаки А и В, эховирусы — ECHO, каждый из которых может подразделяться на серотипы) — происходит регулярный пересмотр и изменения. Энтеровирусы являются мелкими (15-35 нм) РНК-вирусами с одной цепью, которая окружена капсидной (белковой) оболочкой с кубической симметрией, содержащей 4 белка (VP1-4). К этим белкам при иммунном ответе формируются защитные антитела. фото: Посредством специфического клеточного рецептора энтеровирусы связываются с клеткой, проникают в неё, после чего реализуется процесс репликации (размножения) вирусных частиц. В дальнейшем вирусные частицы покидают клетку, разрушая её. Вирусные белки обладают интересной особенностью: они сначала подавляют активацию апоптоза (запрограммированной гибели клетки), а затем инициируют его для выхода вирионов (полноценных вирусных частиц) из клетки. Возможна генетическая рекомбинация (обмен генами и появление новых серотипов, вследствие отсутствия у энтеровирусов функции исправления ошибок при синтезе дочерней РНК). Липидной оболочки энтеровирусы не имеют. Энтеровирусы очень хорошо размножаются в культуре эпителиальных клеток человека и приматов, но могут хорошо себя чувствовать и на культурах почечных клеток. Практически для […]
10Август
2023
Определение болезни. Причины заболевания Грипп (Grippus Influenza, flu) — острое инфекционное заболевание, вызываемое различными серотипами вируса гриппа, которые поражают преимущественно эпителиальные клетки трахеи. Характеризуется выраженным синдромом общей инфекционной интоксикации, трахеитом и в некоторых случаях геморрагическими проявлениями, склонен принимать эпидемический характер течения. Эпидемия может оказывать негативное воздействие на экономику в связи с убылью производительности трудовых ресурсов и создавать чрезмерную нагрузку для служб здравоохранения. Краткое содержание статьи — в видео: Этиология Вирус гриппа относится к царству вирусов, подцарству РНК-содержащих вирусов и семейству Orthomyxoviridae. Включает несколько родов: А (человеческий индивидуум, птицы, млекопитающие), В (человек), С (человек). Первое описание проявлений гриппа было сделано в 1403 году французом Этьеном Паскье. Вирус типа А был открыл в 1933 году учёными Смитом и Лендоу. Какие возбудители гриппа вызывают эпидемии Существует четыре типа вирусов сезонного гриппа: A, B, C и D. Сезонные эпидемии вызывают вирусы гриппа A и B . Антигены вируса гриппа Неоднородность вируса обусловлена изменчивостью внутренних и поверхностных антигенов. Внутренние антигены (сердцевинные — S) представляют собой РНК вируса + белок. Они являются типоспецифичными, т. е. на их основании происходит классификация вирусов на серотипы (А, В, С). К поверхностным антигенам (гликопротеидным — V) относятся гемагглютинин (H), отвечающий за проникновением вируса в клетку (связывание со специфическим рецептором) и нейраминидаза (N), отвечающий за выход […]
10Август
2023
Симптомы коронавируса у человека По данным врачей, симптомы коронавируса COVID-19 на первых стадиях ничем не отличаются от обычных ОРВИ и гриппа. Его опасность в том, что он часто дает осложнение в виде вирусной пневмонии, причем развивается она очень быстро.Основные симптомы коронавируса COVID-19 слабость; повышение температуры; сухой кашель; боль в горле; отсутствие обоняния; головная боль; затрудненное дыхание; тяжесть в грудной клетке. Помимо основных симптомов при коронавирусе может быть диарея. Кроме того, на фоне основной болезни могут присоединиться бактериальные и грибковые инфекции. В некоторых случаях болезнь не имеет вообще никаких симптомов. Первые симптомы коронавируса Первые симптомы коронавируса COVID-19 схожи с другими респираторно-вирусными инфекциями. Широкомасштабные исследования, проведенные в Китае (было обследовано 72 тыс. заболевших), показали, что в 80% случаев болезнь протекает в легкой форме: насморк, кашель, небольшая температура. У 14% пациентов наблюдалась тяжелая форма – у них развилась вирусная пневмония. Еще 5% случаев – крайне тяжелая форма, при которой развивается дыхательная недостаточность, а это может привести к остановке дыхания и смертиCOVID-19 особенно опасен для пожилых людей, а так же пациентов с хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистые патологии; сахарный диабет; хронические болезни легких (ХОБЛ, астма); онкология. Симптомы коронавируса в легкой форме Для легкого течения инфекции типичны признаки, похожие на многие другие ОРВИ. Это невысокая температура, периодически […]
15Август
2023
►1 августа 2023 года будет запущена анонимная горячая линия для работников ОАО «РЖД» ►На горячей линии будут работать высококвалифицированные психологи и круглосуточно консультировать сотрудников, оказавшихся в сложной психологической ситуации.☎
15Август
2023
Информационный канал «Горячая линия» Росздравнадзора по вопросам, связанным с правами граждан в сфере здравоохранения.Сайт: roszdravnadzor.gov.ruТелефон: 8 800 550 99 03 «Горячая линия» Росздравнадзора Жми на тему, чтобы узнать больше Как с нами связаться? Как узнать о пациенте? Фонд Круг Добра Как прикрепиться к Поликлинике? Нежелательная реакция на лекарства Полис ОМС Как оставить обращение на сайте? О предельных сроках ожидания медицинской помощи Полезные контакты Инвалидность Группы инвалидности Что такое ИПРА? Отказ / Обжалование решения по группе Инвалидности Куда обратиться за мед.помощью в первую очередь? Социальный Фонд России Будьте здоровы!
6Ноябрь
2023
Список мероприятий по профилактике гриппа Возможность подхватить болезнь напрямую зависит от общего состояния здоровья и образа жизни. Грипп способен надолго выбить человека из колеи, поэтому его лучше предотвратить, чем лечить. Выделяют три основных способа профилактики:общая — закаливание, проветривание помещений, соблюдение температурного режима, ведение здорового образа жизни;медикаментозная — прием иммуностимулирующих и противовирусных препаратов в форме порошков, сиропов и таблеток;вакцинация — инъекционный способ защиты. Специалисты рекомендуют противостоять заболеванию прежде всего естественными способами, укрепляя организм и создавая благоприятные условия жизни Для этого необходимо:*придерживаться сбалансированного режима питания;*не пренебрегать физическими нагрузками и закаливанием;*соблюдать режим труда и отдыха;*не допускать недосыпаний;*избегать переохлаждений;*тщательно соблюдать правила личной гигиены;*уменьшить время нахождения в общественных местах во время вспышек гриппа.
21Ноябрь
2023
«РЖД-Медицина» совместно с АО «СОГАЗ» разработали программы добровольного медицинского страхования для родственников работников РЖД — супруга, супруги, родителей или совершеннолетних детей: Локомотив здоровья — профессиональная помощь в медицинских учреждениях «РЖД-Медицина»: амбулаторно-поликлиническое обслуживание, стоматология, стационар. Высокие медицинские технологии — лечение заболеваний, которые требуют сложного высокотехнологичного вмешательства. Для участия в программах: отсканируйте QR-код в памятках (в приложении) обратитесь к сотруднику службы управления персоналом или в филиал АО «СОГАЗ» Если ваш родственник прикреплен к одной из поликлиник сети по ОМС — при оформлении полиса предоставляется скидка 20%. Подробнее о программах «Локомотив здоровья» и «Высокие медицинские технологии» читайте в памятках. Берегите здоровье!
30Ноябрь
2023
1 декабря ежегодно отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, в 2023 году тема этого дня – «Лидерство – сообществам». Несмотря на прогресс в борьбе с этим социально-значимым заболеванием вылечить его по сей день невозможно. К сожалению, нет и вакцины.ВИЧ — инфекцией заболевают люди любого возраста, но в последние годы всё больше в эпидемию ВИЧ/СПИД вовлекаются граждане наиболее активного трудоспособного возраста – от 30 до 60 лет.В группе повышенного риска остается и молодежь, ежегодно среди юношей и девушек регистрируются новые случаи заражения ВИЧ, и основная причина та же – незащищенные половые акты.Только анализ крови покажет наличие ВИЧ в организме. Всем необходимо не менее одного раза в год обследоваться на ВИЧ – инфекцию, это важно для выявления заболевания на ранней стадии, чтобы сохранить жизнь и снизить риск передачи ВИЧ Во Всемирный день борьбы со СПИДом присоединяйтесь к прямой трансляции с учеными ЦНИИ Эпидемиологии. Поговорим о том, можно ли гарантированно обезопаситься от ВИЧ, когда появится лекарство, уничтожающее вирус, что делать, если тест оказался положительным. С нами в эфире: Заведующий лабораторией диагностики и молекулярной эпидемиологии ВИЧ-инфекции Дмитрий Киреев. Начальник клинико-диагностического отделения Специализированного научно-исследовательского отдела по профилактике и борьбе со СПИДом Анастасия Покровская.Подключайтесь и спрашивайте обо всем, что хотели знать о ВИЧ и СПИДе. 1 […]
11Декабрь
2023
Зимой каждый из нас может столкнуться с обморожением во время длительных прогулок. Признаки обморожения:ощущение покалывания или пощипывания, далее – потеря чувствительности.— 1-я степень: побеление кожи— 2-я степень: волдыри (видно только после отогревания, возможно проявление через 6–12 часов)— 3-я степень: потемнение и отмирание тканей (видно только после отогревания, возможно проявление через 6–12 часов)Первая помощь при обморожении:— поместить пострадавшего в теплое помещение— закрыть поврежденный участок тела или конечность плотной сухой повязкой— предложить обильное теплое и сладкое питье «Как уберечься от переохлаждения зимой?» Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе.— не пейте спиртного — алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла (в связи с расширением периферических сосудов), в то же время вызывая иллюзию согревания. И не позволяет сконцентрировать внимание на признаках отморожения;— не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;— не ходите в морозную погоду по улице голодным, уставшим;— нельзя гулять при морозе после травм, кровопотерь;— носите свободную одежду —это способствует нормальной циркуляции крови;— одевайтесь как «капуста»— при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;— верхняя одежда должна быть непромокаемой;— тесная обувь, отсутствие стельки зачастую служит основной предпосылкой для появления отморожения. […]
11Март
2024
Табакокурение — одно из самых распространенных негативных явлений современности. Профилактика и лечение табакокурения — задача государственной важности. Курение табака известно человечеству с древних времен, в Россию оно пришло в конце XVII, начале XVIII веков. В настоящее время в мире прибегают к курению табака сотни миллионов людей, из них в России — более 40 миллионов человек (т.е. примерно каждый 3 житель). Социальную значимость этого негативного явления трудно переоценить. Ежедневно от заболеваний, возникших в результате курения, умирают более 700 человек. При этом не учитывается тот непоправимый вред здоровью, который наносят курильщики окружающим их людям. Табакокурение — один из видов токсикомании, ведущий к развитию никотиновой зависимости. Компании, производящие табачные изделия, продолжают тратить огромные средства на рекламу своей продукции, а профилактике и лечению табакокурения уделяется недостаточное внимание. К заболеваниям, риск развития которых повышается у курильщиков, относятся: Заболевания органов дыхания. Вдыхание табачного дыма вызывает хронических бронхит, эмфизему легких, рак легких. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Риск развития инфарктов миокарда, инсультов возрастает в несколько раз. В результате нарушения проходимости сосудов увеличивается вероятность развития критической ишемии конечностей и гангрены. Репродуктивная функция. Табакокурение приводит к снижению потенции у мужчин, осложняет течение беременности у женщин. Заболевания органов пищеварения. Воздействие никотина способствует развитию хр. гастрита, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, рака […]
11Январь
2023
С целью развития внутреннего туризма, доступности туристических услуг,организации санаторно-курортного оздоровления и отдыха в ОАО «РЖД» Департаментом социального развития совместно с дирекциями социальной сферы железных дорог были сформированы туристические предложения и выпущен Каталог туристических программ на 2023 год«Россия, которую стоит увидеть». Каталог размещен на Сервисном портале работника ОАО «РЖД» в разделе «Нормативные документы» «Взрослый отдых и оздоровление» https://mv.rzd/regulations.
24Март
2023
По словам начальника Центральной дирекции здравоохранения Елены Жидковой, в этом году будет разработан план мероприятий для дальнейшего укрепления здоровья и сохранения профессионального долголетия работников железнодорожного транспорта, членов их семей и неработающих пенсионеров ОАО «РЖД».«От состояния здоровья работников зависит не только безопасность перевозочного процесса, но и эффективность работы всей отрасли в целом. Особую важность сохранения здоровья мы поняли в последние годы, во время пандемии новой коронавирусной инфекции», – рассказала она «Гудку».В ОАО «РЖД» всегда уделяется большое внимание заботе о здоровье сотрудников. Так, в 2020 году была утверждена Концепция здорового образа жизни. Документ предусматривает укрепление здоровья, повышение физической активности и избавление от стресса.Концепцией предусмотрено в течение пяти лет создание на рабочих местах условий, мотивирующих сотрудников отказаться от вредных привычек в пользу здоровье сберегающей модели поведения. Для этого проводятся различные мероприятия и акции, например, Неделя здорового образа жизни, Неделя психологического благополучия, а летний период проходит под знаком «Лето здоровья».
24Март
2023
Шугушев Заур Хасанович Главный кардиолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО «РЖД», руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии, заведующий отделением, врач-хирург, ЧУЗ «ЦКБ «РЖД — Медицина», доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой сердечно–сосудистой хирургии ФПКМР Медицинского института РУДН (г. Москва) Диагностика и лечение ССЗСкачать
3Апрель
2023
С 3 по 6 апреля можно подключиться к встречам с экспертами в Системе дистанционного обучения ОАО «РЖД» В ОАО «РЖД» стартует Неделя здорового образа жизни. С 3 по 7 апреля железнодорожников ждут тренировки, мастер-классы и челленджи.Неделя здорового образа жизни – одно из ключевых мероприятий Года здоровья в ОАО «РЖД». Её организует Центральная дирекция здравоохранения ОАО «РЖД» (ЦДЗ) совместно с Департаментом социального развития (ЦСР) и РФСО «Локомотив». «Неделя здорового образа жизни – это уже традиционное ежегодное мероприятие для работников компании. Наша основная задача – обратить внимание работников на их собственное здоровье, укрепление которого позволит сохранить профессиональное долголетие, усилить личную заинтересованность и бережное отношение к себе», – отметила начальник ЦДЗ Елена Жидкова. В течение недели железнодорожников ждут различные активности, посвящённые ЗОЖ и спорту. В насыщенную программу мероприятий включены онлайн-тренировки с фитнес-инструкторами «Фитнес-депо», прямые эфиры с экспертами на различные темы, в том числе о питании и стрессе, влиянии курения на организм, повышении стрессоустойчивости и профилактике профессионального выгорания. Кроме того, для работников будет проводиться челлендж «Шагаем на здоровье» – команды по пять человек будут состязаться за наибольшее количество шагов. Участникам победившей команды будут вручены призы. Не обойдётся и без развлекательных мероприятий – железнодорожники смогут проверить свои знания об аспектах ЗОЖ в онлайн-квизе. В формате офлайн будут доступны кабинеты […]